заболела и кд пришли. взвешивание и замеры будут только 24.11. и я, кстати перешла на 1500 каллорий в день
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 55,93g | Białk: 77,22g | Węglo: 176,79g.
Śniadanie: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Starbucks Сырники, Пятерочка Сахар, Первый Вкус Молоко 3,2%. Lunch: Starbucks Сырники, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Пиканта Кабачковая Икра, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий. Obiad: Мёд, Пятерочка Лимон, Подовинновское Молоко Творог 5%, Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Первый Вкус Молоко 3,5%. Przekąski/Inne: Пиканта Кабачковая Икра, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Магнит Мандарины. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IrinkaEpova
|