Dziennik Ningishzida, 22 lis 20

🍜Porridge à la cannelle🍜
🍌Banane🍌
🌴Dattes🌴
🌱Graines d'anis🌱
🌰Amandes, cacahuètes🌰

Zobacz Kalendarz Diety, 22 listopada 2020:
1670 kcal Tłusz: 67,89g | Białk: 48,81g | Węglo: 223,46g.   Śniadanie: Cacahuètes, Amandes, Datte, Banane, Anis, Cannelle, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Magnum Chocolat Blanc, Crumble, McCain Frites Just au Four, Patate Douce, Maître Coq Coq'ailes Mexicain. Obiad: Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Wasa Léger, Soupe de Légumes. więcej...
1333 kcal Ćwiczenie: Siedzenie - 2 godziny, Nauka - 7 godziny, Stanie - 2 godziny, Prysznic - 30 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 20 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny i 10 minut. więcej...

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Komentarze 
Merci Angie, passe un bon dimanche aussi ! 😘 
22 lis 20 przez użytkownika: Ningishzida
Sinon ça va tu vas bien depuis ? 
24 lis 20 przez użytkownika: cvk.03
Ça va, Idris, merci. J'espère que toi aussi ! Tu vas, tu viens, et tu as le toupet de nous inonder de photos de gâteaux trop miam !!! 🍰🍰🍰 
24 lis 20 przez użytkownika: Ningishzida
Suis contente que tu ailles bien 😊, en temps normal ça va, juste que le confinement ça devient un peut lourd, mais bon pas le choix pour notre bien, j'étais pas si longtemps absente, je n'avais pas la motivation d'aller sur app, j'ai eu un coup froid. Ooh mercii c'est gentille, je t'envoie plein plein de gâteaux 🍰🧁🛫🤗 
24 lis 20 przez użytkownika: cvk.03
Oui, il faut respecter le confinement par respect pour tout le monde, même si c'est pénible ! On est tous dans le même bateau, mais on va réussir à se débarrasser de ce virus tôt ou tard ! J'espère que tu réussis à t'occuper quand même ! Ne laisse pas ton moral en chute libre, mange plein de chocolat !!! 🍫🍫🍫 Et miam merci pour les gâteaux 😉 
24 lis 20 przez użytkownika: Ningishzida
Oui, en effet, je respecte, mais quand tu vois les autres qui respectent pas... Je vois pas à quoi sert le confinement ! InşAllah comme on dit chez nous, plus ou moins j'essaie de m'occuper sans plus. Oui, mais c'est inévitable de garder le moral haut dans ces conditions. Je ne pense pas que c'est une bonne idée 😌 de manger du chocolat, ça risque de m'emporte. C'est avec plaisir 🤗 
24 lis 20 przez użytkownika: cvk.03
pourtant le chocolat est un excellent anti dépresseur...... 
24 lis 20 przez użytkownika: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
sahreena, tu sors d'où comme ça 🤭, en effet, oui mais je ne suis pas en dépression et d'ailleurs quand je manger du chocolat ça va vite comme une fusée 🚀  
24 lis 20 przez użytkownika: cvk.03
Raaaaa méchant😭, je m'en vais ! Laisse moi du chocolat , bonne soirée Ningishzida 💕 
24 lis 20 przez użytkownika: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
Le confinement sert à minimiser les risques, Idris, même si tout le monde ne respecte pas. Je pars du principe que je ne veux rien me reprocher donc je respecte. Courage à toi pour supporter tout ça, et justement, Sahreena a raison, le chocolat c'est bien pour empêcher que tu ne fasses une dépression, en prévention ! 😉 
24 lis 20 przez użytkownika: Ningishzida
Mdr tu m'as ma soirée 🤣 j'ai adoré la réaction. Oui bien sûr, peut-être je suis méchant à te 👀 mais je pense à toi j'ai pris du chocolat milka 💜 que tu adore🥰. Tu viendras une fois manger 🤗 je le sens 🤭 
24 lis 20 przez użytkownika: cvk.03
Bonne soirée, Sahreena ! 😘😘 
24 lis 20 przez użytkownika: Ningishzida
Bah si tu me prends par les sentiments💜💜 
24 lis 20 przez użytkownika: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
Et une 🌹pour toi comme ça tu dors tout heureuse 😊 
24 lis 20 przez użytkownika: cvk.03
Merci Monsieur i 😁 , bonne nuit et ne t absente pas trop longtemps 🤭 
24 lis 20 przez użytkownika: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
Mercii également🌃, on va essayer 🤗. 
24 lis 20 przez użytkownika: cvk.03
Justine, En effet suis d'accord avec toi et mercii 🤗, je te souhaite une bonne fin soirée 🌃  
24 lis 20 przez użytkownika: cvk.03
Belle soirée à tous les deux ! 
24 lis 20 przez użytkownika: Ningishzida
Merci  
24 lis 20 przez użytkownika: cvk.03

     
 

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