|
22/11/2020
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
930 kcal
|
Tłusz: 48,06g | Białk: 70,90g | Węglo: 58,73g.
Śniadanie: Té Verde, Café, Huevo (Entero). Lunch: Caldo de Huesos. Obiad: Lechuga de Hoja Roja, Espinacas, Rúcula, Hacendado Solomillo de Pavo, Cúrcuma, Ajo, Zanahoria, Pimentón, Cebollas Verdes y Tiernas, Aroy-D Leche de Coco, Caldo de Huesos, Mantequilla, Hacendado Jengibre . Przekąski/Inne: Té Verde, Blanxart Chocolate Negro Ecológico 85%. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi carlosmrs0611
|