Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2020
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
556 kcal
|
Tłusz: 11,45g | Białk: 58,19g | Węglo: 54,15g.
Śniadanie: Té (Infusión), Pico de Gallo, Huevo Frito sin Grasa. Lunch: Pico de Gallo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Obiad: Manzana, Pico de Gallo, Pepino (Pelado). Przekąski/Inne: Manzana Verde. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|