Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2020
|
101,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1089 kcal
|
Tłusz: 41,45g | Białk: 26,28g | Węglo: 159,69g.
Śniadanie: Granola Bar. Lunch: Chow Mein Noodles. Obiad: Rice with Beans. Przekąski/Inne: Oranges . więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|