Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2020
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 24,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
966 kcal
|
Tłusz: 40,34g | Białk: 45,73g | Węglo: 113,27g.
Śniadanie: Perkedel Jagung, Nasi Goreng. Lunch: Saus Tomat, Tempe, Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak , Quaker Oatmeal. Obiad: Rose Brand Bihun Jagung (320g), Telur Rebus, Jagung. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|