|
|
827 kcal
|
Tłusz: 19,84g | Białk: 33,48g | Węglo: 132,03g.
Śniadanie: 케일주스, 토마토계란. Obiad: 집밥. więcej...
|
|
2254 kcal
|
Ćwiczenie:
Spinning - 30 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|