Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2020
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 50,01g | Białk: 91,79g | Węglo: 174,56g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Сметана 20%, Цветная Капуста, Яйцо Куриное, Горбуша на Пару. Obiad: Ашан Груша Вильямс. Przekąski/Inne: Магнит Хурма, Свекла Вареная, Тефтели с Рисом, Капуста Тушеная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|