Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2020
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1938 kcal
|
Tłusz: 84,96g | Białk: 92,50g | Węglo: 207,48g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Сыр Гауда, Золотой Колос Булочка "Венская", Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Зефир Ванильный, Белый Медведь Сырок Глазированный с Кокосом. Lunch: Matti Злаковый Батончик Карамель, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Булгур (Вареный), Говяжья Котлета на Пару. Obiad: Nesquik Злаковый Батончик, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|