Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2020
|
108,6 kg
Do tej pory straciłeś: 31,4 kg.
Wciąż do stracenia: 40,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 48,70g | Białk: 120,86g | Węglo: 107,70g.
Śniadanie: Помидоры, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Салат с сардиной, Danke Сыр Эдам, Овсяноблин. Obiad: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Ого Отруби Ржаные, Медовый Спас Мёд Натуральный Разнотравье. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leonovanatala
|