Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2020
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
676 kcal
|
Tłusz: 16,23g | Białk: 28,72g | Węglo: 106,49g.
Śniadanie: Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Bango Kecap Manis, Telur Rebus. Lunch: Pepaya, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Matah, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng. Obiad: Sawi Putih, Telur, Gandum Tortilla. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi smitakinanthi
|