Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2020
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 96,62g | Białk: 82,15g | Węglo: 72,54g.
Śniadanie: Арла Сыр Натура Сливочный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская ГОСТ, Каша Овсяная на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Борщ с Курицей, Сахар, Лавка Пекаря Чиабатта, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Лавка Пекаря Чиабатта. Obiad: Сахар, Лавка Пекаря Чиабатта, Антей Сардина Тихоокеанская Иваси, M&M's Молочный Шоколад Криспи , Куриный Бульон или Консоме, Вареное Яйцо. więcej...
|
stała waga
|
|
|