🍜Porridge à la cannelle🍜 🍊Clémentine🍊 🍑Pruneaux🍑 🌴Noix de coco râpée🌴 🌱Graines d'anis🌱 🌰Pistaches, amandes, cacahuètes🌰 🍫Petit chocolat 81%🍫
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1077 kcal
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Tłusz: 51,08g | Białk: 28,87g | Węglo: 127,93g.
Śniadanie: J.D. Gross Petit Chocolat, Amandes, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Cacahuètes, Tablier Blanc Noix de Coco Râpée, Pruneau Sec, Clémentines, Anis, Cannelle, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Wasa Léger , Olives, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Sauce Tomate, Lustucru Quenelles Nature. Obiad: Carrefour Compote Pomme Pruneau, Rustica Olives Noires Confites Dénoyautées, Carrefour Bio Féta, Tomates, Liebig Soupe à la Chinoise . więcej...
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1365 kcal
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Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Prysznic - 30 minut, Stanie - 2 godziny, Nauka - 7 godziny, Siedzenie - 2 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny. więcej...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentarze
Merci Jon ! Je sais pas si ça intéresserait quelqu'un la peinture de l'intérieur d'u bol, aussi joli soit-il ! Quoi que, vu ce que l'art moderne nous propose quelques fois, sait-on jamais 😂 Passe une belle journée aussi ! 😘
23 lis 20 przez użytkownika: Ningishzida
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très joli bol , au couleur d'automne🍁, j'espère que tu t es régalée😋
23 lis 20 przez użytkownika: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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oh du chocolat enfin ! 😘😘😘
23 lis 20 przez użytkownika: (*Eva*)
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Ah oui Jon, j'avais vu ça ! On peut tout se permettre alors 😇
23 lis 20 przez użytkownika: Ningishzida
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Merci Sahreena ! Je me suis régalée, oui, merci ! Passe un bon après-midi !
23 lis 20 przez użytkownika: Ningishzida
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Eeeh oui, Eva ! Mais il y en a eu un samedi, et j'en ai mangé mercredi, et pas mal ces derniers temps. C'est juste que toute ma nourriture n'apparaît pas en photos dans mes posts, je ne mets que mes petit-déjeuners 😉 Passe un bon après-midi !
23 lis 20 przez użytkownika: Ningishzida
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D accord cool alors bisous ma belle 😘😘😘
23 lis 20 przez użytkownika: (*Eva*)
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23 lis 20 przez użytkownika: Ningishzida
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Historia Wagi Ningishzida
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