Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2020
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 50,77g | Białk: 83,39g | Węglo: 97,26g.
Śniadanie: Nestle Shreddies with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Philadelphia Lightest Soft Cheese, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Wafer Thin Cooked Ham, Clover Light Butter, Morrisons Wholemeal Bread. Obiad: Egg, McCain Chips 5% Fat, Morrisons Sirloin Steak. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|