Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2020
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
945 kcal
|
Tłusz: 25,70g | Białk: 122,08g | Węglo: 77,24g.
Śniadanie: Morrisons Cottage Cheese, Egg White, Tesco Low Fat Cheese, Tesco Cantaloupe Melon, Перекресток Брокколи, Магнит Авокадо, Olive Тунец. Obiad: Магнит Брокколи, Morrisons Cottage Cheese. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|