Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2020
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 78,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 31,75g | Białk: 112,17g | Węglo: 218,88g.
Śniadanie: Apples , ConAgra Foods Egg Beaters, Trader Joe's Cauliflower Mash. Lunch: Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Steak (Lean Only Eaten), ConAgra Foods Egg Beaters, Great Value Mushrooms Pieces & Stems, Green String Beans. Obiad: Breyers Blasts! Sara Lee Strawberry Cheesecake Ice Cream, Texas Roadhouse BBQ Ribs, Blueberries , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup). Przekąski/Inne: Strawberries , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Ascent Native Fuel Micellar Casein, Pillsbury Sweet Rolls - Cinnamon Rolls with Cream Cheese Icing. więcej...
|
Zyskuje 15,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|