Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2020
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
652 kcal
|
Tłusz: 13,90g | Białk: 24,98g | Węglo: 106,85g.
Lunch: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Sambal Goreng, Telur Balado, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Pisang. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pita_sapitri
|