Bakalım bir haftada kaç kilo gidecek
24 lis 20 przez użytkownika: Jale64
|
Sen yapabilirsin sana güveniyorum 👍🏻👍🏻
24 lis 20 przez użytkownika: adibelli.
|
24 lis 20 przez użytkownika: adibelli.
|
24 lis 20 przez użytkownika: Tea_Mola
|
24 lis 20 przez użytkownika: kdrhsyn
|
1 hafta sonra demisti dersin 😎😎
24 lis 20 przez użytkownika: kdrhsyn
|
24 lis 20 przez użytkownika: Jale64
|
Daha düşük sayılar da görecek bu tartı inşallah 💪☺
24 lis 20 przez użytkownika: • Derya-G 🌸
|
Haftaya en az 1 kilo eksileceğine ben çok eminim
24 lis 20 przez użytkownika: bi 6-7 kilos yaaaa
|
24 lis 20 przez użytkownika: • Derya-G 🌸
|
Aaayyy beni çok mutlu ettiniz ben kendime inanmazken sizin bana inanmanız çok güzel 🥰
24 lis 20 przez użytkownika: Jale64
|
En önemlisi kendine inanman 🌼 Başlamak başarmanın yarısıdır unutma ☺🌸
24 lis 20 przez użytkownika: • Derya-G 🌸
|
Ben tam 7 yıldır uğraşıyorum ama başaramadım böyle olunca insanın kendine inancı kalmıyor ki
24 lis 20 przez użytkownika: Jale64
|
Bu tür şeyler süreklilik ister aslında. Ve ben de bu sürekliliği göstereceğimi sanmıyorum. Zaten çok da ilerisinde gözüm yok. Yok bel incecikmiş, popo çıkıkmış falan. Siz de çok sıkmayın kendinizi, sadece biraz olsun kilonuzu denge de tutmaya çalışın ve aşırı kilo almamaya çalışın. Aldığınızda da vermeye çalışın falan. Denge kurun yani. Nacizane fikrim 🙆🏻♀️☺
24 lis 20 przez użytkownika: • Derya-G 🌸
|
İşte o süreklilik bende yok çok aceleciyim hiç sabrım yok
24 lis 20 przez użytkownika: Jale64
|
O zaman dediğim gibi dengelemeye çalış sadece. En azından 100 150 kilo değilsin öyle de düşün. Tabi kendini gaza da getirmeye çalış, kendine güven. Gerçekten istediğin zaman başaramayacağın şey yok, emin ol. 😊🌸
24 lis 20 przez użytkownika: • Derya-G 🌸
|
Günaydın Arkadaşlar, hayatın ana amacına getirecek bir obez durumumuz yok işte bir birimize destek olarak mutlu olacağımız bir şeyler yapıyoruz. Sokakta görsek tanımayız birbirimizi ama yüreği ve yüzü güzel insanlarsınız iyi bir motivasyon oldu bu. Haftaya Salı sabahıda bunu tüm FS ye göstereceğiz. Che dermişki: Kayıp ettiğinde değil vazgeçtiğinde kayıp edersin Jale 7 yıldır vaz geçmediğine göre başaracaksın. Derya da bir sonraki hafta katılımcı olsun Jale Hakem böylece dönüşelim sonrasında siz ikiniz ben hakem vs vs
24 lis 20 przez użytkownika: bi 6-7 kilos yaaaa
|
Günaydın evet bir birimizi yolda görsek tanımayız ama bana inanmanız beni desteklemeniz o kadar kıymetli ki çooook mutlu ettiniz beni ben bu gazla oooooo dünyaları veririm
24 lis 20 przez użytkownika: Jale64
|
Neden yiyoruz acaba, iyice düşünüp asıl nedenini keşfetmek lazım. Ve onun üstüne gitmek gerekiyor diye düşünüyorum
27 lis 20 przez użytkownika: ikrimayenicesarı
|
Benimki psikolojik yemezsem bir daha yemek bulamayacağımı aç kalacağımı sanıyorum. Şeker de var bende sınırada gelmeden yemeliyim aksi halde deliriyorum. Yemek yemek ben de biraz sakinleştirici etkisi de yapıyor. İtiraf.com gibi oldu biraz
27 lis 20 przez użytkownika: bi 6-7 kilos yaaaa
|