Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2020
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 58,80g | Białk: 60,27g | Węglo: 181,02g.
Śniadanie: Banane, Carrefour Tartine Craquante, Bridelight Beurre 15%, Lucien Georgelin Confiture Orange Citron Pamplemousse. Lunch: Carottes (Congelées), Charles & Alice Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Kraft Philadelphia Saumon Fumé & Aneth, Pain, La Cuisine du Poissonnier Feuilleté au Saumon Atlantique et aux Épinards. Obiad: Yabon Gâteau de Semoule Nappage Caramel , Freshona Haricots Verts Extra Fins, Chabrior Farine Fluide, Oignons, Oeuf, Rustica Moutarde Gourmande, Envia Lait Demi-Écrémé, Carrefour Emmental Râpé, Auchan Trio de Poivrons Surgelés, Lidl Mozzarella, Tomates Cerises, Carrefour Thon Albacore au Naturel. Przekąski/Inne: Tarte Poire Chocolat. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|