Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 54,46g | Białk: 62,11g | Węglo: 128,48g.
Śniadanie: Pindakaas, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Jumbo Halfvolle Melk, Wasa Lichtgewicht, Coop Gegrilde Ham. Lunch: Milner Kaas Extra Gerijpt 30+, Bolletje Sesam Knackebrod, AH Verse Pureersoep Pompoen Curry. Obiad: Vegetarische Nasi. Przekąski/Inne: AH Biologische Groente Chips. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|