Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2020
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1704 kcal
|
Tłusz: 59,28g | Białk: 269,55g | Węglo: 24,88g.
Śniadanie: Myprotein Collagen Protein, SPAR Natur Pur Bio-Apfelessig, Brokkoli, Belbake Backkakao, Mea Vita MCT Öl, Fair Hof Hühner Geschnetzeltes. Lunch: Blumenkohl, Clever Natives Olivenöl Extra, Fair Hof Hühner Geschnetzeltes. Obiad: Blumenkohl, Alnatura Ghee, Fair Hof Hühner Geschnetzeltes. Przekąski/Inne: Wiener Zucker Fein Kristall Zucker, Myprotein Collagen Protein, My Protein Pea Protein Isolate. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|