Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2020
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 39,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 41,84g | Białk: 84,00g | Węglo: 214,87g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Fazer Хлебец Двухсолодовый, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Картофель Отварной. Obiad: Королек, Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Королек. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|