Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2020
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1742 kcal
|
Tłusz: 74,13g | Białk: 48,39g | Węglo: 214,10g.
Śniadanie: Milbona Haltbare Vollmilch, Ja! Cornflakes, Zespri Kiwi Gold, Pink Lady Äpfel, Banane, Aldi Trauben Kernlos, REWE Bio Edelbitter-Schokolade. Lunch: Krautsalat, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Kraft Tomatenketchup, Valess Vegetarische Schnitzel , Harvest Basket Pommes Frites. Obiad: funny-frisch Linsen Chips Oriental, Jeden Tag Gouda, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Griechische Pfefferonen, Zwiebeln, Dulano Salami, Kraft Tomatenketchup, Harry 1688 Steinofenbrot. Przekąski/Inne: DeBeukelaer Prinzen Rolle , Nippon Nippon. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|