Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2020
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1412 kcal
|
Tłusz: 48,02g | Białk: 86,16g | Węglo: 154,53g.
Śniadanie: 7-11 熱美式(中). Lunch: 炒桂竹筍, 小魚乾, 皮蛋, 豬大腸, 豆腐乳, 稀飯. Obiad: 洋蔥, 元本山 海苔, 煎雞蛋, 真好家 柴魚味噌湯, 白飯, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）. Przekąski/Inne: 柳丁, 聯華食品 可樂果酷辣. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|