Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2020
|
44,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
892 kcal
|
Tłusz: 23,75g | Białk: 32,43g | Węglo: 145,61g.
Śniadanie: Ubi Ungu Rebus, Ubi Ungu Rebus. Lunch: Finna Sambal Pedas, Ubi Ungu Rebus, Nasi Putih, Tahu Kukus, Kangkung. Obiad: Seblak. Przekąski/Inne: Tahu Kukus, Kubis, Wall's Solero Fruit Mangga. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|