Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2020
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 116,05g | Białk: 92,68g | Węglo: 38,08g.
Śniadanie: Palta, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Lunch: Natura Aceite Puro de Girasol, Palta, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Obiad: Ideal Aceite de Girasol, Tomates, Brócoli, Swift Hamburguesas, Ideal Aceite de Girasol, Tomates, Brócoli, Swift Hamburguesas. Przekąski/Inne: La Parmesana Cacao Amargo, Hileret Stevia Liquida, Huevo (Entero), Dia Coco Rallado, Hileret Stevia Liquida, Bonafide Cafe en Saquitos. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi candelafernandez.or
|