Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2020
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1358 kcal
|
Tłusz: 51,25g | Białk: 61,07g | Węglo: 200,84g.
Śniadanie: Indomaret Selai Nanas, Sari Roti Roti Tawar (2), Chia Seed, PT.ULTRAJAYA MILK INDUSTRY TBK ULTRA MIMI RASA VANILA, BUBUK KEDELEI, Kong Kee Egg Tofu, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Jambu Air. Lunch: Madu, Jeruk Nipis, Sereh, Jahe, Kecap Asin (Kedelai), Nasi Putih. Obiad: Minyak Wijen, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Seledri, Pangsit Polos, Pempek, Telur Rebus Lunak, MISUA SAU TAO MISOA . Przekąski/Inne: Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Paprika Kuning Manis, Bubur Nasi. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leni Liu Cing Link
|