сегодня 25 ноября, дорогой дневник! два дня пищевого разврата прошли и я снова в строю. Радует то,что не отпускаю руки,что снова и снова борюсь за свою фигуру😁все таки самое сложное в начале пути,это начать,привыкнуть..и не сдаваться,даже если совсем в себя не верить. . всем хороших отвесов и терпения!!🔥 . завтра взвешивание, посмотрим насколько я ленивое тело
|
1171 kcal
|
Tłusz: 50,60g | Białk: 71,30g | Węglo: 107,11g.
Śniadanie: Кофе, Пятерочка Сахар, Молодая Морковь, Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, Кофе. Lunch: Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Платье в Горошек Сметана 10%, Перекресток Сухари Пшеничные, Борщ с Курицей. Obiad: Курица Вареная, Агрокомплекс Вареники с Картофелем. więcej...
|
|