|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 57,92g | Białk: 58,43g | Węglo: 168,15g.
Lunch: ABC Saus Sambal , Mayones, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Obiad: Marugame Udon Niku Udon. Przekąski/Inne: Wafer Coklat, Es Krim Coklat , Chicken Nugget, Kentang Goreng. więcej...
|
|
1720 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ayuseptiputri
|