Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 19,87g | Białk: 118,00g | Węglo: 122,38g.
Śniadanie: Canderel Zoetjes, Senseo Dark Roast, Crispy Roggebrood, Zwagerman Kalkoenfilet (7g), Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Grand'Italia Farfalle Tricolore, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Bloemkoolsoep. Obiad: Aardbeientaart. Przekąski/Inne: Milbona Cottage Cheese Light, Blauwe Bessen. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|