Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2020
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 27,04g | Białk: 111,32g | Węglo: 153,22g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Bombbar Джем Вишня, Русский продукт Геркулес Традиционный, Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа. Lunch: Петелинка Грудка без Кожи, Огурец (с Кожурой), Капуста, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный, Простоквашино Сметана 10%, Петелинка Грудка без Кожи. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Bombbar Джем Вишня, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Parmalat Молоко 0,05%, Nescafe Gold. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MargaritaYstinova
|