Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
paulamarques87
Dziennik
25 lis 20
Dziennik paulamarques87, 25 lis 20
Profil paulamarques87
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
9:20
73,3 kg
Do tej pory straciłeś:
9,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 listopada 2020:
1302 kcal
Tłusz: 39,55g | Białk: 68,01g | Węglo: 166,32g.
Śniadanie:
Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Ovo.
Lunch:
Urbano Macarrão sem Glúten.
Obiad:
Hellmann's Maionese Light, Peito de Frango, Ovo Cozido.
Przekąski/Inne:
Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Camarão.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👏🏻👏🏻
25 lis 20 przez użytkownika:
Vidinha1
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi paulamarques87
Zobacz Pełną Historię