|
gk nyangka
sisa kalori untuk hari ini masih 1220
kalori terpakai sampai malam ini hanya 350
semoga bsok pagi timbanganx turun lg
|
472 kcal
|
Tłusz: 8,58g | Białk: 27,66g | Węglo: 68,87g.
Śniadanie: Sayur Campuran, Udang Kukus atau Rebus, Nasi Putih. Lunch: Sayur Campuran, Udang Kukus atau Rebus, Nasi Putih. Obiad: Ikan, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Susu, Kue. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|