Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2020
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2849 kcal
|
Tłusz: 79,98g | Białk: 152,06g | Węglo: 357,06g.
Śniadanie: Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Tomates, Mâche, Vahiné Amande en Poudre, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Steak Haché, Pomme de Terre, Ducros Curry Poudre, Vita D'or Huile de Colza. Obiad: Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Fond d'artichaut A, Belkake Cacao, Vivani Chocolat Noir 99%, Grillon d'Or Riz Soufflé, Grillon d'or Flakes, Lindt Chocolat Orange 100%, Combino Spaghetti, Envia Fromage Blanc 2,9%, Freshona Purée de Tomates, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Grillon d'or Flakes , Belkake Cacao, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|