Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2020
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
939 kcal
|
Tłusz: 27,26g | Białk: 42,62g | Węglo: 143,10g.
Lunch: Montana Bife Ancho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Natural Life Granola Caseira , Mangas, Banana Nanica, Abacaxi, Mamão Formosa, Melão, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Morangos. Przekąski/Inne: Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Banana Nanica, Nestlé Iogurte Natural Integral. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daycarvalho
|