Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2020
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 70,21g | Białk: 93,66g | Węglo: 120,54g.
Śniadanie: Bregott Mellan, Fazer Runda Björn, ICA Rökt Kyckling, Kokt Ägg. Lunch: Grönkål, Kycklingfilé, Kelda Klassisk Gräddsås, Vispgrädde, Blandad Sallad, Pizzasallad, Quorn Bitar, Röd Paprika, Kokt Quinoa, Soltorkade Tomater, Fetaost. Obiad: IKEA Korv med Bröd, Kungsörnen Snabbmakaroner. Przekąski/Inne: ICA Rökt Kyckling, Kokt Ägg, Apelsinjuice, Räksallad. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nykomling 39
|