|
roti nya pada gosong hheee happy breakfast
|
599 kcal
|
Tłusz: 20,18g | Białk: 60,87g | Węglo: 107,33g.
Śniadanie: Putih Telur, Indomaret Kacang Koro, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Saori Saus Tiram, Ikan Tongkol, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Kembang Kol. Obiad: Jagung Rebus, Indomaret Kacang Koro. Przekąski/Inne: Buah Anggur, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . więcej...
|
|
1225 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 55 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|