Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2020
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
803 kcal
|
Tłusz: 37,20g | Białk: 35,24g | Węglo: 87,52g.
Śniadanie: Bimoli Minyak Goreng, Petai, Kecap Asin (Kedelai), Nasi Putih. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Pangsit Polos, Kecap Asin (Kedelai), Petai, Kubis, Telur, Kwetiau. Obiad: Roti Gandum, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Tomat Merah, Kong Kee Egg Tofu, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Bubur Nasi. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leni Liu Cing Link
|