Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2020
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 47,69g | Białk: 99,52g | Węglo: 96,46g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lunch: Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриное Филе. Obiad: Chikalab Chikapie Шоколад. Przekąski/Inne: Королек. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|