Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2020
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 24,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1772 kcal
|
Tłusz: 101,61g | Białk: 92,73g | Węglo: 123,12g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Шоколадный торт пп. Lunch: ВкусВилл Гречка с Овощами, Магнит Яйцо Варёное , Салат Овощной, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Obiad: Сыр Маасдам, Славянка Конфета Кофейный Сюжет, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Мираторг Пеппер Стейк. Przekąski/Inne: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, Брынза, Сыр Маасдам, Избенка Сыр с Голубой Плесенью "Роял Чиз", Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лэнд Тыква Запечёная, Вологжанка Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerina_vorobyova
|