Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2020
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 46,72g | Białk: 47,18g | Węglo: 189,99g.
Śniadanie: Envia Petits Fromages Frais 0%, Jardin Bio Graines de Chia, Sunny Via Sirop d'agave, One Day More Granola aux Fruits, One Day More Granola aux Trois Chocolats, Carrefour Yaourt Nature. Lunch: Poires, Épinards Cuits (à partir de Frais), Carottes Cuites, Bjorg Galettes aux Céréales Légumes du Soleil, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Obiad: Grand Frais Ananas Extra Sweet, Harvest Basket Pommes Noisettes, Poires, Épinard, Endive, Pâturages Chèvre à Dorer. Przekąski/Inne: Thé (Brassé), Milka Milkinis. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|