Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2020
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1688 kcal
|
Tłusz: 134,90g | Białk: 106,81g | Węglo: 10,17g.
Śniadanie: Alnatura Ghee, Ei, Mea Vita MCT Öl, Belbake Backkakao. Lunch: ein Gutes Stück Heimat Bio Schaf Camembert, Rapunzel Mandelmus Braun, Brokkoli, Clever Natives Olivenöl Extra, Zurück Zum Ursprung Weiderind Vorderer Rostbraten. Obiad: Clever Natives Olivenöl Extra, Snack Fun Macadamia, Ocean Sea Bio Lachsfilet mit Haut. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|