Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2020
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
471 kcal
|
Tłusz: 18,28g | Białk: 12,75g | Węglo: 64,25g.
Śniadanie: Tostadas de Pan Integral, Huevo (Entero). Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Obiad: Tottus Torta de Piña. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|