Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2020
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
854 kcal
|
Tłusz: 37,66g | Białk: 93,87g | Węglo: 66,78g.
Śniadanie: Regina Creme de Queijo Minas Frescal, Sadia Mussarela, Clara de Ovo, Ovo, Nutrella Pão de Forma 100% Integral. Lunch: Bacon (Curado, no Forno, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido. Przekąski/Inne: Growth Supplements Protein Bar com Recheio - Doce de Leite, Pipoca. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elbertregis
|