|
|
772 kcal
|
Tłusz: 44,56g | Białk: 31,38g | Węglo: 64,72g.
Śniadanie: Дольче Йогурт с Киви, Простоквашино Творог 15%. Lunch: Lush Печенье Mosaic, Батончик Kidsnek 2, Морковь по-Корейски, Фрукты Груша. Obiad: Сарделька, Морковь по-Корейски, Запеканка с Тыквой. Przekąski/Inne: Макароны Отварные, Фрукты Мандарины. więcej...
|
|
1145 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 2 godziny i 20 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 25 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nvodolazskaa367
|