Dziennik chiarinabella, 26 lis 20

Non volevo far iniziare una mega bufera, era un post per alleggerire, un paio d’anni e sarò psicologa, so di aver tanto da risolvere nelle mie abitudini e nel rapporto col mio corpo, ma negli alti e nei bassi sono dinamiche in cui quasi tutti ricadiamo prima o poi nella vita. Il senso era che visto che già spesso il rapporto con la nostra immagine non è così semplice aiuterebbe un po’ di tatto da parte di chi ci sta intorno. 

Lascialo. Sappi che io non ti dico che mangi troppa nutella. Hai un fisico da dio 😀 

ser_andrew più che altro a me è piaciuto proprio per la sua di pancetta quindi non è una partita ad armi pari ahaha 

Chiarina da donna a donna sei bella e io lo so dove sta andando la Nutella che mangi. Il tuo fidanzato ha bisogno di una visita oculistica. Ma puoi seguire o non un consiglio, la scelta sta a chi legge ha ragione Dario 😉 

Alla faccia del fisico da nutella.. 

Chi dice cose così non ama la propria compagna! È una cosa di un crudele infinito, non si può leggere!!! Gravissimo sia per chi è grasso davvero sia per chi è magro! Si facesse curare lui la sua cattiveria e le sue frustrazioni !!!!!! 

Se la nutella fa questo effetto mi ci tuffo.. Di al tuo ragazzo che forse deve guardare meglio 😜 

oggi sotto ogni post c'è una mezza litigata 🤔🤔 comunque Dario ha più che ragione, così il metabolismo rallenta e ne pagherai le conseguenze tra qualche anno. parlo per esperienza, ero mooooolto magra all'epoca dell'università e mangiavo poco, ora ne pago un po' lo scotto 😅 con pazienza aumento le kcal e mi rendo conto che non ingrasso🤷🏻‍♀️ prova ad informarti un po' sull'argomento 😉☺️ 

Chiarina.. è evidente che hai bisogno solo di allenarti, se mangi un po di più non ingrasserai. Per me, si forse un pò più di ciccia andrebbe bene, ma sei gnocca cosi!  

il peso oscilla nella settimana. l'importante é il trend del peso nel lungo periodo 

Bellissima 

Dove la compri la Nutella che fa diventare così? Chiedo per un amico... Bel fisico complimenti, della Nutella non c'è traccia  

Mah... secondo me così stai bene, hai un bel fisico nonostante tutta sta nutella che dici di mangiare 🤙🏻 

Se sei in perenne deficit e calcoli la nutella, tranquilla che è provato che peso non ne metti peggiori solo la composizione corporea a livello di massa magra e massa grassa.. Quoto pienamente Dario, ascoltalo..  

Sei stupenda 

💪💪💪 

Quanto sei alta?  

Ser cretino doveva dire la sua cretinata!!🤣 Chiarina sei molto bella ma devi fare attenzione a alimentazione. segui i consigli che ti sono arrivati puoi solo migliorare!!