Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2009
|
128,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 63,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1084 kcal
|
Tłusz: 35,51g | Białk: 40,59g | Węglo: 158,61g.
Śniadanie: naked berry blast, oroweat whole grain and flax english muffin, jiffy peanut butter. Lunch: boars head monterey jack cheese, Real Mayonnaise, boars head, whole wheat bread. Przekąski/Inne: Coca-Cola Classic Soda. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|