Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2020
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1141 kcal
|
Tłusz: 31,18g | Białk: 72,67g | Węglo: 142,65g.
Śniadanie: Sugar, Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Fat Free Long Life Milk, Nestle Ricoffy, Sugar. Lunch: Fat Free Long Life Milk, Nestle Ricoffy, Sugar, Sweet Red Peppers, Fried Egg with Fat, Smoked Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Clover Feta Plain, Tomatoes, Lettuce. Obiad: Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix, SPAR Fat Free Long Life Milk, Bananas, Darling Plain Low Fat Yoghurt. Przekąski/Inne: Fat Free Long Life Milk, Nestle Ricoffy, Sugar, Fat Free Long Life Milk, Nestle Ricoffy, Sugar. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lucinda Klein
|