Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2020
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 25,33g | Białk: 47,26g | Węglo: 255,11g.
Śniadanie: Auchan Banane, Pépites de Chocolat, Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pommes Delicieuses Dorées, Ananas, Oeuf, Carottes, Pâtes (Cuites). Obiad: Pain, Pommes Delicieuses Dorées, Haricots Verts, Jambon de Dinde, Courgette. Przekąski/Inne: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|