Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2020
|
98,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
682 kcal
|
Tłusz: 20,25g | Białk: 30,36g | Węglo: 95,85g.
Śniadanie: União Açucar Cristal, Vigor Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Integral sem Casca. Lunch: Brócolis, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Omelete, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Sadia Peito de Peru Light, Vigor Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Integral sem Casca, Banana Brasil Barra de Frutas - Salada de Frutas, Vitória Uva. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miller.Teixeira
|